自律神経の乱れ、不眠、イライラ、体のこわばり

4，５月は季節の変わり目で自律神経の乱れから不眠、寝つきが悪い、イライラなどが出ていて体の筋肉がカチコチになっている方が多いです。
この様な状態を続けていると腰痛からぎっくり腰になったり、ストレスが増したりなど
特に４０歳過ぎてから体の色々な個所に痛み、不快な症状が出始めます…体力の低下、筋肉の衰えから背骨の歪みやズレ…そして内臓の機能低下…こうなる前に腰痛、背中の痛み、首の痛み、関節痛、肩こり　不快な症状を改善し健康な体を取り戻しましょう！