4月は自律神経の乱れ

まだ寒い日もありますが春なんですね…桜
４月は自律神経の乱れから筋肉が固く首から肩まわりがガチゴチ…
環境が変わった方は毎日が緊張そんな体の筋肉緩めに来てください！！
緊張してるときちんとした睡眠が摂れませんよ！！