身体のメンテしてみましょう！

寒い時期は筋肉が固いので体に不調が出やすく、そう！体のメンテは１0月～から４月の寒い時期にお勧めします
固くなった筋肉こりをほぐし緩めてあげましょう！
痛い・・・寒い・・・動きたくない・・・ではなく骨盤を整え、背中や首の筋肉をほぐしと腰の痛みも減少します。夜なかなか眠れない（不眠症）も改善できます！！勿論冷え症も改善できるかも
寒い冬・・・猫背で歩く顔はちょっと老け顔？？
ヘッドリンパマッサージで５歳若く見られる顔に！