無理の無い範囲で

歩くようにしてます。

昨日は昼からドシャ降りでしたが

娘の塾ついでに買い物に行って8300歩

家族で週末出かければ毎回一万歩はクリアするため

課題は平日や私1人の日のみ。

コツコツ。