そろそろ更年期という年齢になり
急に太りやすくなりました💦
身体が変化するのだから
生活も変えていく必要があります😅
周りの人が色々言うような
目眩とか体温が不安定になるだとか
そういう体調不良はなく元気なのですが
こういうものを食べるとすぐ太る💦
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240608/10/chiquita-usagi/4c/33/j/o0607108015448822165.jpg?caw=800)
とにかくダイエット😥ということで
今日は初めての痩身エステに行ってきます😄❣️
ところで、更年期障害ってなぜ起きるのか
心理的にはどうなのか?と言いますと
やっぱり「恨み」が
大きく関係しています😰
これまで自分のことは我慢して
家族のために頑張ってきたのに
なんの感謝もなく、それどころか
文句を言われる。
もう自分がどう生きていいのか分からない。
そんな時、症状がひどくなるようです😰
だから、
自分のために人生を生きる
という方向にシフトしていく必要があります。
人のためじゃなくて
自分のためにお金と時間を使いましょう✨
勉強したり運動したり、欲しいものを買って自分を楽しませたり😊😊😊
自分のための人生を生きるために
フラクタル心理学
も学んでみませんか?
マスターコース入門から、どうぞ✨
【マスターコース初級講座】
問題を生じさせる原因となる思考を見つけて、実際に変えていくやり方を学びます。
人生を大きく変化させたいのなら、ぜひ初級講座を受講ください✨
6/22(土)~8/17(土)
毎週土曜日
8:00〜12:00 ※午後出かけられる時間帯
【マスターコース初級講座】
問題を生じさせる原因となる思考を見つけて、実際に変えていくやり方を学びます。
人生を大きく変化させたいのなら、ぜひ初級講座を受講ください✨
6/22(土)~8/17(土)
毎週土曜日
8:00〜12:00 ※午後出かけられる時間帯
チームブルースカイの
フラクタル心理学勉強会もやってます!
詳細はこちらから。