金曜日は、来場者も多く、色々なことがありました。
女子練習は、久しぶりにボックス・ミットをしました。脂肪燃焼！
マシン類もほぼ、埋まっていました。有酸素運動！
スクワットで下半身も引き締めます。シェイプアップ！
タムラさんのナイス・ストレート！
辰吉丈一郎選手ファンのニシムラさん。いつもサンドバッグを１０ラウンドは叩きます！
久しぶりに、元モスクワ五輪強化指定選手、かつ元全日本社会人王者のキシモトさん（左）が顔を出して下さいました。実は、このジムには「会長」という役職の人間はいません。しかし、最も「会長」という言葉が似合います(笑)。
「闘将」、ハヤシさんが帰って来てくださいました！林さんの熱いボクシングスタイルが大好きです！息子さんが空手で全国２位に輝かれたとのこと。やはり、かなりスパルタだそうです(笑)。
そして、ハヤシさんの弟分、「カラテ・ボクサー」マサヤさんも帰還。過去のオープン戦で、３日前に出場を決めて、現役のアマチュアボクサーをワンパンチでノックアウトした事があります。
好敵手、まとい君とキラト君。素晴らしいボディストレートのカウンター！
最近、まお君、びこう君兄弟もどんどんマスに参加。２人とも強くなってます。
イトウさん、強くなっているフジタさんには容赦なし！嵐の１０連打！
よしき君は、この日、アニキの組んだメニューで一緒に練習しました。マスで胸を借りた後、８ラウンドのバッグ打ちを敢行。そして、全力シャドーで終了。最後は公式戦を目指すよしき君に、ヤマニシさんがアドバイス。よしき君は、、今日一日で一皮むけたと思います。
Ｈａｓｔａ ｌｕｅｇｏ！