J流パエリアをちょっとアレンジ 鶏肉海老モロッコインゲンのパエリア | 海外旅行に行きたい!次はいつ~??by Chips

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3連休初日は、この間ちゃまさんのところで食べた




パエリアのモロッコインゲン入りが美味しかったので




どーしても作りたくなり、パエリアを作りました。




そして、作り方もちょっといつもと変えてみました。




自分の為の覚書




材料(通常の人だったら3人前位あるかも?私達は2人で食べましたが)




250cc、中位のサイズの冷凍海老(殻つき)10匹位




(ブラックタイガーだったらもう少し海老の数は少なくても大丈夫)、




海老の殻を茹でる用の水650cc位、←に入れるテーブルスプーン1杯




(山盛りだとしょっぱく、すり切りだと少し塩気が足りない。




ので、ちょっともりあがってる位)、サフランひとつまみ、




(サフランの量が少ないので、パエリア用着色料もしくはそれに順ずるものもプラス)




トマトのホール缶2/3




赤パプリカ1/4個位、玉ねぎ中1/2個、モロッコインゲン3~4本?、




鶏のもも肉1枚、オリーブオイル多め。




<下準備>




玉ねぎはみじん切り、赤パプリカは縦長に細切り、




モロッコインゲンは端を切り落として適当に切っておき、




鶏肉は皮・余分な油・筋は取れれば取ってしまい、一口大に切っておく。




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コップに入ってるのは米。いつもパエリアはこのグラスを使って計量してたので




今回ちゃんと計ってみました。私の好みだと米1杯に対して水は2.6~2.7杯位。


②海老は殻をむき(殻は捨てない!)、筋をとって洗っておく。




③サフランはアルミホイルにつつんで少しだけトースターで温めておく。




小鍋に材料の海老の殻と材料のを入れて沸騰させて、




 ③で温めたサフランを加えて、海老の殻でだしをとる。




<作業に入る>




大きなフライパンに、オリーブオイルたっぷり敷いて




 Jに教えてもらったやり方だとここで玉ねぎを炒めますが、今回は




 先に鶏肉を炒めてちょっと狐色になったら小皿に取り出しておく。




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もうちょっと狐色になってもいいけどね~待てなかった。(笑)




⑤でまだまだたっぷり油が残ってるフライパンに玉ねぎを入れて、




 炒めてブクブクなってきたら、トマト缶を手で潰しながら入れて、




 少しトマトの水分が飛ぶ位まで火を通す。




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だいたいこんな感じまで。まぁ適当に。ちなみに右奥は海老から出汁を取ってる所。




(パエリア用の着色料を入れる場合はここで入れて混ぜる)




⑥に⑤で取り出してあった鶏肉を入て、全体に絡めたら、




 お米を入れて、米が均一になるように広げながら少し炒める。




切ってあったパプリカ海老すばやく⑦に乗せて、




 ざるで濃しながら④の海老殻で取っただしを入れる。




 すでに出しに塩気があるので他は入れない。




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⑨こまめに時々フライパンをゆすって弱火~中火で様子を見ながら




 焦げないように、だけど生煮え状態にならないようにゆすったり




 火加減を調整して、水分がなくなるのを待つ。




水分が無くなって、焦げ付く手前で、かつ米に火が通ったら火を止めて




 出来上がり!




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実はこの日は、今書いた材料の塩の量じゃなくて、山盛りにしちゃったので




ちょっとしょっぱくなっちゃいましたが、




鶏肉はもも肉を使って、最初にたっぷりの油で炒めたのが




良かったのか、J曰くウサギっぽくなってて良かったそうです。




モロッコインゲンは、結構探して買ってきたかいがありました!




モロッコインゲン入りパエリア美味しかった。




水分の量とかトマトの量とか、もう結構作ってるけど




いまだに忘れちゃうんですよね~