駐在の内示を受けて最初に動いたのは歯医者さん。
もう何年も右上奥歯が時々痛むんです＞へ＜；
ベトナムに限らず、海外では歯医者さんは日本ほどお手軽ではないと聞いています。イギリス駐在の方は取れた詰め物を自分でアロンアルファで留めてたとか。瞬接、買っていこうっと＾＾；
それに、歯医者さんは一度で終わらないですもんね。
右上奥歯は一番調子が悪い歯で、既に散々削られ、神経も抜きました。
それでもいつも違和感あるし、時折触る程度でも痛みを感じます＞＜；
これまで数年にわたって３つくらいの歯医者さんにかかりましたが、この痛みがなくなる事はありませんでした。
最悪だったのは３番目歯医者さん。
この痛みで行って、
歯医者さん：「ああ、何故か３つ必要な薬のうち、一つが無くなってますね。最初に忘れたか、溶けちゃったかしたんですね。治すの時間かかりますよ」
おお、すごい、すぐに原因を特定したじゃん。ついにこの痛みから解放か。
私：「今後、海外赴任とかもあるかも知れないし、今なら通えるので治してください。（注１）」
とお願いしたにもかかわらず、
歯医者：「わかりました。それでは今日は他の歯の歯垢を取りましょう」
まぁ最初はそうかと治療をはじめたら、結局その後もはぐらかし続けて歯垢の除去とかばかりやって回数を稼ぎ、一度も問題の歯に手をださないまま
「後はどこか悪いところありますか？」
と聞いてきたので自主強制通院終了（注２）。
二度と行くかー(*｀Д´)ノ！！！
衛生士さんは綺麗で優しくて丁寧だったから良かったのに；；。
（注１）
この話は１年くらい前の話で、海外赴任の話は全くありませんでしたが、もしかしたらありえるな、と思って動いていたのでした。
（注２）
もう少し詳しく書きますと、歯医者さんの問いかけに、「いや、右上奥歯をみてもらいたくて来てたんですけど。」と言うも、「ああ、そこですか。まだ痛みますか？」と言うので限界を迎えました(`へ´*)ノ
さて、今回は職場の知人に紹介してもらいました＾＾
これならぞんざいには扱われない事でしょう。
最初のレントゲンの際に、「前の歯医者さんではこの歯の薬？根？が３つのうち２つしかない、と言われて…。」と説明したところ、
「ああ、多分見間違いですね。確かに私の方の写真でもわかりづらいですが、ほら、ここに重なってるでしょ？」
と写真を見せながら丁寧に説明してもらいました。
あの歯医者ぁー(*｀Д´)ノ！！！
検査の結果は「虫歯なし」
。
。まあ、これまでも同じ判定でしたし、虫歯なら始終痛む事でしょう。ではこの痛みの原因は？
歯科医の見立ては「強く噛みすぎ」
との事。
との事。そんなに強く噛んでるかなぁ。
再び丁寧な説明。
その証拠として、
①歯茎まわりの軟骨？（名前忘れました＾＾；）が盛り上がっている。
通常はこんなに出てないそうです。皆さんも鏡で見てみてください。
②噛んだ時、上の歯と下の歯がぴたりと合う。
通常はそれなりに隙間が出来るのだとか。
ということで、診断結果は「噛むのが強くて歯茎が疲れてるから」。
ええええ！
人生って歯を食いしばって生きていくものではないの(￣□￣;)!!
いやいや、そんなに苦労してないでしょ(笑)
原因は歯軋りのようです。
う～ん、オイラ寝相についてはかなり静かで、布団もあまり乱さないし、イビキなんかも全然たてないので「死んでるみたい」と言われるくらいなんだけど。
でもまあ、虫歯でないならほかに原因わからないし。
歯軋りも音が小さければ周りの人も気づくまい。
夢の中でも歯を食いしばって生きてるんだね、私。(￣▽￣;)
というわけで、マウスピースを作りました。５０００円くらい。
市販の薬局でもシリコン製のものが販売されています。２０００円弱くらいで。１００円ショップにもあるとか。
<<左が市販のシリコン製。右が歯医者で作った樹脂製>>
市販のものはお湯で柔らかくして歯に当てて型を作りますが、シリコンの厚みがあるので歯につけると違和感を感じます。
さすがに歯医者さんのものは樹脂製。薄いです。これを２～３回かけて調整。
それにしても、マウスピースは歯に嵌めるだけなので、歯軋りそのものを止めるのに効果あるのかな＾＾；？
歯が削れないようにするには効果がありそうだけど、私の場合は歯軋りによる歯茎へのダメージを軽減させたいのだから、歯軋りそのものを止めないと、ねぇ。
シリコン製の場合、厚みがあるので無意識に違和感が歯軋りを止めることもあるかも知れないし、弾力があるので噛む力を和らげる気もするけれど、樹脂製の場合は歯が磨耗するのを守るだけではないかしら？
３番目の歯医者さんで疑い深くなってしまいましたが、気を取り直してまずはプロの意見に従ってみることにします。