昨日は 暖かなみなとみらいで
4回目となる
｢しあわせな大人｣になるお話と茶話会でした。
湘南ハピエストとして、
多くの方に もっと身近に心理を知ってもらって 今よりももっと軽やかに過ごしてもらえたらな。
と言う想いだけで始めた活動ですが
おかげさまで4回も続けさせたいただきました。
今回は
知らない内に書かれてるあなたの人生のシナリオ。
人生脚本。
とても深いお話で難しいと思うのに、
みなさん、自分の人生の物語を考えて、
多くの気付きがあったようで、
もう、この時点で シナリオが少し変わったのかもしれません。
講師のわかりやすいブログ
是非お読みください～
茶話会では初めまして。
の方も多い中、各テーブルでは自分のシナリオについて話して
笑い声が上がったり、涙を流したり。
今回からは先輩カウンセラーさんによる
個別相談体験も設けさせていただきました。
気軽にちょっとした心の重荷を置いてくる体験・・
これがまたいいんです♪
茶話会でも個別相談でも
誰もどんな状態でも批判する事もなく、
欲しくないアドバイスをする人もいない。
話したい人は話して、話したくない人はゆったりと聴いていて。
ここは安心な場所だと言う事を知っていただけたようです。
初回から欠かさず参加してくださる方、
ちょっと不安だけど、、、とドキドキしながら参加してくださった方。
参加してくださった皆さんの温かさが毎回素敵ですが
今回はより一層 変な力の入っていない雰囲気が流れる空間でした。
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました
今回は来られなかった方も
次回一度みなとみらいへ足をお運びください
あ、
素敵なお菓子もお知らせ通り♪
以前の私の脚本だったら
この素敵なお菓子だって、
お隣に座ってる大きな男性がいたら
勝手に
｢あ～、隣の人、もうお菓子食べ終わってる！ 私のお菓子、、見てるなぁ。。｣
と頭の中で考えて
｢あ、私、あんまりおなか空いてないのでもらってもらえますか?｣
とか言って、あげてただろうなぁ。。
本当は食べたいのにｗｗ。
だって、私の脚本には
｢人には優しくしようね～～～｣
がきっちりと書かれてたから！
今は 自分の食べたいものはしっかり食べます！。
決して他人の気持ちを考えない、
と言う人になったわけではないんだけど
自分を苦しくしてまで人のためにすることはしなくなりました。
思えば 4年前の今日。
私の人生のシナリオを変える一歩を歩み出した日です。
人生は頑張るもの、
辛くて当たり前と修行僧の様に思っていた～(*´罒`*)
どんだけ自分をいじめてたんだァ！
それに気づかず生きてたらと思うと、、
怖っ！
こ～んな人生の景色が見えてくるとは～♪
どんどん本当の意味でしあわせを感じてます
