いやぁ、秋って美味しいものが溢れてる❤️
芋栗南京はもちろんのこと
炊き込みご飯も美味しいし、スイーツだって美味しいものがたくさん
美味しいものに目を奪われ手が伸び口に入る。。。
そりゃ太るよね
最近お尻周りのお肉がヤバイ。てか酷すぎる。
でも、最近のズボンって優秀よね（笑）
だってストレートタイプにワイドパンツにと言うほど腰回りを強調しないスタイルが普通だからついつい甘えてしまう。
これでスキニーなんぞ履いた日には。。。
ミテラレナイ
そして、私も今年から大人健診の仲間入りをしました。
大人健診って35歳以上が受ける会社の人間ドックのこと。ちなみに35歳以下は子供健診（笑）
胃カメラの予約の関係で健診が12月。
それまでに痩せないと何かに引っかかりそうで怖い
まずは食欲を抑えることが大事なんだけど、食べても消費しなきゃ蓄積されて行くばかり。
平日日中はずーっと座りっぱなしで動くのなんてコピー取りに行くかトイレ行くくらい。
じゃあ帰ってから何かするのかと考えてもどこにその時間が？？と思ってしまう。
もちろん時間は作らなきゃ出来ないことも充分分かっています。
夜がダメなら朝だ！と考えますが5時より前に起きるのは日中の仕事に差し障ってムリ
だってお昼の後パソコンに向かいながら意識が飛んでしまうんだもん（笑）
それに最近超絶的に寝起きの悪いねおゴンを起こすだけでも一苦労だし
やっぱりコツコツと小さな積み重ねが大事なんだよね。
働きながら子育てしてダイエットもして、もちろん美容にもちゃんと気を使って。。。
そんな素敵ママに私もなりたい
とりあえず柔軟と足パカパカとかやってみる？？