なんでこんなに眠いんでしょう？
春だからなのかな？？
たっぷり睡眠をとってスッキリ朝目覚めたい
と思う今日この頃です。
私の頭の中にはモヤモヤ黒い感情が漂っています
この黒い感情が自分を苦しめているとも分かっていますが、それがどうにも払拭されません。
どうしたもんかしら？
ストレスをうまくコントロールできていないことも原因なのかな？？
と思ったり、
他と比べるからいけないんだなぁと思ったり
なんだかモヤモヤしています。
どうしたもんかしらね？
ポジティブシンキングの訓練方法ってあるのかしら？
あぁ眠い💤