典型的な偏頭痛。。。
光が眩しくて目の奥が痛い。それにともなって頭痛もして(T ^ T)
なぜか生理の終わりかけの頃にいつもなる症状。
ホルモンバランスが変わるからなのかな？
そうそう！昨日Yahoo見てたら
ブリッジが身体の歪みを治すって書いてあったので、偏頭痛のこともあったし早速お家でチャレーンジ（笑）
意外と出来ないものだね(￣◇￣;)
やってみようとするんだけど、腕の力で身体が持ち上がらない！
頭で支えるまではできるんだけど、そこから先に進まないという。。。
子どもの頃はできたはずなのになぁ(^_^;)
身体が重いからか？柔軟性がないから？
困ったもんです（笑）
最近体を動かしてないからだね！
週末はお散歩行って体を動かそうo(^▽^)o