2022.トランス状態

今、寝付けなかったので何か聴いてみようと思い、リヒャルト・シュトラウスの交響詩「死と浄化」を聴いた。意図的に無我の境地にし、ただただ、ひたすらオーケストラの響きに浸ってみると、気がつくと自分自身がトランス状態になった。1日の疲れを感じていた身体がリセットされた。毎日、このような時間を過ごすことをお勧めする。オーケストラの響きの力は偉大だ。