1984.マムシ指の方へ

マムシ指と昔から言われている親指の方。マムシ指のままだと、親指が安定しないために他の指に悪影響を及ぼします。マムシ指を治すには、親指の付け根の短母子屈筋を鍛えればいいのです。短母子屈筋に力を入れて親指を横に動かす、その際、片方の手で抵抗を加えます。しょっちゅう、そのトレーニングをすれば、私の経験では1週間でマムシ指が治ります。是非行ってみて下さい。