皆さん、練習はいつしますか？
これはその人の住環境にもよりますし、生活習慣にもよると思います。私の場合は、昼間より夜の方が練習がはかどります。太陽がさんさんと照っている昼間は、外に出て行きたくなる衝動に駆られ、落ち着いて練習室にいたいとは思わないからです。
それが夜ですと、不思議と心が落ち着くのです。練習ばかりではありません。何かものを考えたり、本を読んだりするのも夜の方が集中できるのです。
昔、歌手のちあきなおみが歌った「夜へ急ぐ人」という衝撃的な歌がありましたが、私もある意味「夜へ急ぐ人」なのかもしれません。（笑）
冗談はさておき、練習の場合ですが、照明はなるべく暗くした方が集中力が増すと思います。目には良くないかもしれませんが、ピアノにだけ当たるようにスポットライトを設置するのです。そうすることにより、耳も聴こえますし、楽譜にも集中できます。
もし、昼間しか練習できない住環境でしたら、カーテンや雨戸を閉じることにより、暗くなりますので、それも良いかと思います。
あと、これは1日の間のことではないのですが、季節というのも私には影響があるような気がします。
作品の内容から、また作られた場所が西ヨーロッパやロシアの作品が多いわけですから、私にとっては、秋から冬のイメージが強いのです。ですから夏、ことに日本の湿度の高い夏の気候とクラシック音楽のイメージは合わないのです。私の過去の経験から、夏の本番やコンクールなどは上手く弾けたためしがありません。上手くいくのは晩秋から春先にかけてです。
そんな事を言っていたら、ピアノなんか弾けないとも思いますし、実際には弾かなければなりませんから、イメージを持つことが大切になってくると思います。暑い夏であっても、冷房の効いた中で演奏するわけですし、ホールには一般的に窓はありませんから、陽の光もありません。ですから、イメージしやすいですし、耳も聴こえ集中もしやすいと思います。
最後にもう１つ。お風呂に入った後の練習はお勧めできません。なぜなら、温かいお湯につかってしまうと、筋肉がゆるんでしまうからです。もちろん、手の筋肉も同じことで、筋肉がゆるんでしまっているために、コントロール、支えることができなくなってしまいます。
以上挙げましたようなことをご参考に、練習にのぞまれてみてはいかがでしょうか？ 
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