みなさん、こんにちは😃
今ここに集中するといい
ってよくいわれますが
私はあんまりふに落ちていませんでした
食べ物をゆっくり噛んで
味わって食べるとか
とにかく丁寧に作業するとか
いいんだろうなとは思っても
うまくできませんでした
どちらかといえば
私はせっかちで
そうすることが煩わしく思えていたからです
でもこの前思ったことがあって
たまたまゲームをしていた時に
ここをクリアしたいと思ってゲームに向かうより
目の前のものをゲットして得点する
ほうに集中したほうが
スムーズにクリアできるなって✨
それで、仕事においても
そこに集中するっていうやり方で
やってみたら
時間が過ぎるのも早いし
必要なことはちゃんと言葉にできて
いいかもなって感触でした✨
その日はちょっと集中し過ぎて
後から疲れが出たので
バランスは大事だなと思いましたが
今ここに集中することはできるなぁと
思ったのでした
あまり結果にとらわれるのではなく
今に集中！
これはうまくいく方法かも
