お盆で食べすぎた、、、(´；ω；`)
体重計に恐る恐る乗ると。。1キロ増加
そんな時にいつも作るのが、
デトックススープです
夜ご飯をこのスープに置き換えます♫
そうすると二、三日で
１キロくらいは減ります
ストイックに三食このスープにすると
もっと落ちるかも？
脂肪燃焼の効果があって
飲んだらお中の中がポカポカします
私的に快便になる気もする、、！
キャベツには、ミネラル、ビタミン、食物繊維
葉酸も沢山含まれてるから
食べすぎちゃう妊婦さんも間食がわりに
いいかもしれないです( ´ ▽ ` )ﾉ
このスープ初めて作ったのが
モデルを始めたころ、大学2年生位かな？
その時は３キロくらい落ちました(｀・ω・´)
今は母乳を出さなきゃなので、
夜だけこのスープにしてみたよ♫
トマト缶、コンソメの素、塩胡椒、
キャベツ、玉ねぎ、セロリのみじん切り、
缶詰コーン、トマトを混ぜるだけです(^｡^)
簡単！
ちょうど旦那さんも減量中なので
一緒に食べてます
2日目が特に美味しい〜〜♫
飽きてきたら、カレー粉を入れたり
味を変えたりします！
ダイエット中ならダメだけど、
パスタ入れたりご飯を入れたり
なんでも合う味です＼(^_^)／
是非、食べすぎたお盆に
作ってみてください( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はお仕事がなくなっちゃったから
お家でまったりします
