仲良しのお友達から、すごくいい
ホットヨガスタジオがあるって聞いて
早速体験コースに行ってきました～
っていうお店です
前にも、
他のホットヨガスタジオに
行ったことはあるんだけど、
カルドはスタジオとかの
設備がすっごく充実してたよ～
まず、レッスンスタジオの
広さにびっくりした
色んな場所に店舗があるみたいだけど、
どこも超広いんだって(^L^)
開放感があって
気持ちよかった
ホットヨガのレッスンも
最高だった～♥︎
インストラクターのMAKOTO先生
に丁寧に教えてもらいました
ホットヨガって、
ほとんどのお店が
ガスヒーターだけど、
カルドは発熱式ヒーターを使ってるから、
全然息苦しくならなかったよ♡
銀イオンスチームや床暖房も完備されてて、とにかく汗がいっぱい出てきた～^o^
遠赤外線で身体の中から温めてくれるから、身体がぽっかぽかになったよ(^L^)！
使われてるミネラルたっぷりの
バリの溶岩石は、
美容の強い味方だから
女の子には嬉しいよね♥︎
あと、びっくりしたんだけど、
スタジオに超本格的な
フィットネスコーナーが
併設されてるんだよ～（＾ω＾）
ランニングマシンや
エアロバイクもありました(^L^)
ヨガをやった後に有酸素運動をすると、
脂肪が燃焼されて、
ダイエットにも効果抜群なんだって。
カルドのホットヨガ体験コース、
本当に楽しかった～(^L^)
何だか身体が軽くなったよ。
MAKOTO先生、
ありがとうございました
カルドのホットヨガスタジオは、
色んな所にあって、どこのお店に
行ってもいいんだって
しかも、予約なしで、
月4回好きな時に利用できて
6480円って超安い！(T_T)
事務所の近くにも、
自宅の近くにも
カルドのお店あるから、これを機会に
本格的にホットヨガ始めようかな♥︎
みんなも是非行ってみてね（＾ω＾）
私が体験したのはココ♥︎
