生活改善宣言した当日・・・
０時半に床に付き。 ←この時点で時間がオーバーしてるw
寝ようと思ったけど、結局眠れたのは１時半過ぎ。 ← 計画より１時間半超過
それでも頑張って朝は６時１５分に起きたさ。。。
昼間も頑張って起きて、昼寝せず。。
と思ったら、夕方にちょこっとうたた寝
で、起きたらなぜか頭がガンガンするーーーーーーーーー
肩もバッキバキ
それからずっと頭が痛くてぐだぐだ。
夜も頭が痛くて３時半くらいまで寝付けず。。。
肩凝りと眼精疲労のせいだったのね。。
今朝起きたら、少しはマシになってたけど
目はなんか変だし頭もまだ痛いので
レンチンしてあっためるやつ（←なんていうのかな？w）を
目と肩にかけてゴロン。
で、気づいたら１３時だったわ・・・・
・・・
・・・・・・
全然生活改善出来てなーーーーーーーーーーい
てか、余計にぐっちゃぐちゃになってる((((；ﾟДﾟ))))
今日こそは！！
旦那くんが急遽飲み会になったし、
ひとりでまったりして、
夜ちゃんと寝られるように整えようと思います
ダメ人間ぶりを晒して恥ずかしいわぁ(*´д｀*)