結婚１年目のとき、
旦那と一緒に真夜中にコーラ＆ポテチをしていて・・・
５kgぐらい太ったーーーー
それから増えることもないんだけど、
まったく痩せる気配もなく・・・
働いていた頃は良かったんだけど、
専業主婦になってからは毎日ゴロゴロ
おかげで、筋肉質だった体は
いまでは脂肪でムチムチに
ヤバイ
ってことで、ピグ友のハナミホちゃんから教わった
骨盤体操をやることにしました
骨盤を締めたり、ゆるめたりすることで
妊娠もしやすくなるみたいだし
本はamazonで中古を購入！
いつもは中古とか気持ち悪くて絶対にイヤなんだけど、
状態もよさそうだし、三日坊主の可能性があるので中古で
￥371でした
今日届いたけど・・・・・
これ・・・・
前に購入した人、読んでないんじゃない！？
ってくらい、キレイでした
さてーー！！
今日から骨盤体操するぞぉ！！