以前から気になっていたパン屋さんル ボートン

そのうちと思っていましたがやっと自転車🚲で行くことにしました。途中江ノ電と一緒になったりして不安にはなり風が強く吹いているので自転車には厳しかったけど行って良かったです。

何を買うか決められなかったのですが、緑色のパンが気になり手にとってしまいました。それは茎わかめのパンでした。クリームチーズ好きの私は大納言とクリームチーズのパンを選びました。

家に帰って大根のポタージュと一緒に食べたのですが食べたことのない味でビックリ‼️

大納言の方は合う合うと思いながら食べました。

お試ししてみてくださいねーウインク

スポーツクラブを退会してからずっとオンラインでヨガなどを受講しています。nas liveです。早い時間から夜遅い時間迄都合の良い時間に受講できる事が嬉しい。ストレッチポールで自分の身体がガチガチになっている事がわかった。寒くなると身体が縮まるってこういう事なんですねー

zoomのチャット機能で先生に質問したり、コメントできるのが楽しい。

自分の身体に向き合うという言葉がピントこなかったのですが、大事な事だと再認識しつつあります。






冬至に初めて鬼柚子を頂きどうするんだ?と思っていたらレシピが出でいたので甘煮を作りました。白いワタ?の部分が美味しくビックリ‼️

大根を沢山頂きどうしようと思っていたら石村友美さんのvoicyで大根ポタージュ











をご紹介されていて作ってみました。抗がん剤で口内炎になっている方の為に作られたレシピという事でした。

大根でスープって想像つかなかったのですが、

結構イケていました。

残りの大根はおでん🍢と煮物にしました。