生クリームが余っていたので、バターの代わりに生クリームでパンケーキとクッキーを焼いてみました。
カフェオレで、ほっと一息、一日を振り返っています。
今日も充実感いっぱいの一日でした。
今日は、3名の方の心理カウンセリングを実施しました。
心理カウンセリングで衝撃的なことは、
『今の現実を自分の心が望んでいる』
と、気づくこと。
「今の状態を望んでいるとしたら、なぜですか？」と聞いてみると、
即答で、
「いや、望んでません」
と、返ってきますが、話を進めていくと、
「もし望んでいるのなら、
そんな自分にもう、うんざりです。」
という、反応に変化していきました。
「もう、うんざりだ」という気づきは、変化のチャンスだと思いました。
もう、うんざりだから、変わろう！
と心底思えると、
別のやり方をやってみたり、行動量が変わったりします。
相手の気づきのきっかけになれたとき、カウンセリングが役に立てたかな♪と、嬉しくなります。
と、同時に、相手にとって、「カウンセリングが必要なくなるのはどんなときだろう？」
今日は、そんなことも思いました。
今度、先生に聞いてみようと思います。