苫米地博士ファンのChinsuiです。

 

エロ動画の視聴を絶って、1週間で全身から活力が失せた話の続きです。

 

別に測定していないのですが、ドーパミン分泌の減少を感じます。

 

何もしたくない。身体がヘロヘロ。

 

このままではイカン。

しかし、再びエロいのを見出したら元気は戻ってくるでしょうが、元の木阿弥。

 

他の方法をとります。

 

大周天から

 

先ずは、動きたくない身体と頭を動かします。

腕立て伏せとかスクワットを10回くらい、運動によりちょっとドーパミンを出します。

 

次に、リラックスして大周天を3回ほど回します。

本来大周天は24時間回し続けるようになるべきらしいですが、私はまだそんなこと出来ません。

ちょっとだけ。

取り敢えず気の塊を、体内↔体外で循環させる。

これでまたドーパミンが分泌されます。

 

その後、更にリラックスして変性意識を深め、記憶の中から気持ちいい情動を呼び出します。

 

因みに、過去のポジティブな情動をゴールの臨場感に貼り付けて、プライミングを起こさせる技術があります。

苫米地博士のスピード脳とかに載ってる方法ですが、あんな複雑なこと、今は出来ません。

 

ですから、気持ちいい情動を1つだけ。

特にHな情動記憶を召喚して、気の球にして共感覚的に強化します。

 

熱く輝く生命力の光に。

 

実体験をさらに鮮烈にしますから、エロ動画などより強い!

 

それを、アジュナーチャクラに封入します。

 

ああ、興奮してきた。

 

 

長くなってしまったので、また。

 

最後まで読んでいただいて有難うございます。

 

 

気功の先生の教材です。

 

非言語でも内部表現書き換えの技術。

変性意識生成にも効果が有ります。

 非言語コーチング大百科

 

 

美も愛も内部表現

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