心屋認定カウンセラー
経産婦だけどアイドル担当
葉月あかりです
昨日はオープンカウセリングに登板してきました
５名のお申込みがあり、４名の方にご参加頂きました
↓今回はちゃんとオープンっぽい写真を撮った
笑
笑
だけど、3時30分までの予定がなぜか私が勝手に
3時までと勘違いして
早めに終わってしまう
早めに終わってしまうというハプニングがありました
こうゆうのたまにやらかすから恥ずかしい
でも、、、
まぁ、いっか
そう、これ！！！！！
今回のテーマは「まぁ、いっか」だったかな、と
苦しいこと、悲しいこと、辛いこと、情けないこと、
つい引っ張てしまう感情ってある。
でも、ある程度その感情を感じた後は
「まぁ、いっか」で一旦終わらせてもいいんじゃない？
それは逃げることでも目を背けることでもない。
「まぁ、いっか」で受け入れて、手放す。
諦めるっていう表現をすると誤解をまねくのかなぁ？
でも「諦める」が一番ピッタリで。
「もうこのくらいでいいか」って受け入れて
その感情を手放してあげる。
ドラマとかの場面で、イタズラする子どもを
最初は叱るんだけど、楽しそうな子どもの様子に
「もう！しょうがないわね」って諦めて
微笑むお母さんみたいな場面あるじゃない？
そんな感じ伝わるのか？(´∀｀；)
伝わるのか？(´∀｀；)さて、次回は9月に登板予定です
今回お預かりしたお気持ち金は次回分と
併せて寄付させて頂きます
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました