ウォーキング。

最近、朝のウォーキングをInstagramのストーリーでアップしてるんだけど

それをみてくれた人たちが

あなたもがんばってるし

私もやる気になったよー。ってよく言われる。

どれだけ歩いてるの？って聞くと

あんまり歩けないけど最低でも３０分は歩いてるみたい。。。

私、よく歩いて20分。

だいたい15分(笑)

きっと友達の方が痩せて成果が早く出るんやろな。

今日も歩きました。

20分(笑)

今日の職場ランチ

お弁当。

食べれる幸せ♥️