今日は20分。歩きました。
少し風がひんやりしてて気持ちよかった🙌
実はこのウォーキング。
家から脱出する手段なのです😅
朝から父が訳のわからんことを言い出すと
仕事行ってくるねー！と言って逃げてます😅
私の逃げ場がウォーキング😅
ホントは仕事前でも家にいてやることいっぱいあるけど雲行きが怪しくなると
私は家にいない方がいい。
「忙しいで少し早めに行くねー。あとお願いします。」
と、言うと
怖い顔で変なこと言ってても
「気をつけてー」と言ってくれます。
父のおかげで朝活✌️
今日のお昼ごはん。
○白身魚天きのこあんかけ
○もやしのチャプチェ
○かぼちゃ煮
