麩。

昨日のお昼ごはん。

○玉子丼

具は「麩」

ヘルシー(笑)

玉子丼の具が「麩」だったと知り合いに話したら

「麩」の天ぷら美味しいよー。って。

で。

今日のお昼ごはん。

○鶏のからあげ

なんですけど、、、

いくつか「麩」が入ってます😂

見かけは全くかわらない。

食べるとちょっとがっかりした感じあり(笑)

味は美味しいよ。

でもお年寄りは気がつきませんでした(笑)

これはヘルシーなんかなー？