麩。昨日のお昼ごはん。○玉子丼具は「麩」ヘルシー(笑)玉子丼の具が「麩」だったと知り合いに話したら「麩」の天ぷら美味しいよー。って。で。今日のお昼ごはん。○鶏のからあげなんですけど、、、いくつか「麩」が入ってます😂見かけは全くかわらない。食べるとちょっとがっかりした感じあり(笑)味は美味しいよ。でもお年寄りは気がつきませんでした(笑)これはヘルシーなんかなー?