【頭皮のかゆみ・改善】♥頭皮のかゆみを抑えてしっとり美髪になる方法(^0^)b

 

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夏風に揺れる

しっとり美髪になりたいですよね('-^*)/

でも、

室内にいるときにエアコンで乾燥して

頭皮がかゆくて悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「頭皮のかゆみを抑えて★
　しっとり美髪になる方法」

について紹介するね(o^-')b

★ちのの・オススメ・頭皮のかゆみ対策★
 

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それでは、

頭皮のかゆみを抑える方法（＾０＾）ｂ

①焼き魚に納豆など

　バランスのよい和食を心がける

　⇒ミネラルやビタミン、たんぱく質などを

　　バランスよく摂ることで

　　頭皮や髪の毛が潤いやすいよ

②低刺激のシャンプーで

　頭皮を指の腹でもみほぐすp(^-^)q

　⇒頭皮の血行を促進し、

　　ふけやかゆみを予防できるよv(^-^)v

③髪の毛をドライヤーで乾かすときは、

　３０ｃｍ以上離す(^O^)/

　⇒ドライヤーが近すぎると、

　　髪の毛や頭皮が乾燥しやすくなるので

　　気をつけてね(*＾ー＾)ノ

頭皮のかゆみを抑えて

しっとり美髪になっちゃおうo(^▽^)o

あなたの美と健康を応援します！　
詳しくは(o^-')b 
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
 

大阪府茨木市別院町４－１７
 ０７２－６２３－６２７４

横内稚乃


◆応援、よろしくお願いします（＾０＾）/