【これで変わる!髪のボリュームUP習慣】

 

① 朝と夜、頭皮を動かすマッサージ 

→ 血行促進で育毛をサポート!

 

② シャンプー前の「湯洗い」徹底 

→ 予洗いで汚れの7割は落ちる。

 

③ ドライヤーの温度は低め&20cm離す 

→ 頭皮を守りながらしっかり乾かすのがコツ。

 

この3つで髪質が変わる!

 

#茨木市 #育毛鍼

 

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【夏前に見直したいスキンケア3つ】

 

①使ってる日焼け止めの「SPF/PA」を確認

②朝のスキンケア、ちゃんと肌に馴染んでる? 

③洗顔後、5分以内に保湿してる?

 

見直すだけで、夏の肌ストレスが激減する

 

#茨木市 #美容鍼

 

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【骨盤の歪みは見た目に出る】

 

✅ ウエストの高さが違う

✅ スカートが回る

✅ O脚・X脚

✅ 片方だけ肩が上がる

 

骨盤を整えるだけで、

見た目のバランスめちゃくちゃ変わる。

小顔効果もあるって知ってた?

 

#茨木市 #骨盤矯正

 

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