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快適な毎日を過ごしたいですよね('-^*)/
でも、
ストレスなどが原因で、
胃が痛くて、困ることはありませんか(*^ー^)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「胃痛を和らげる
★ツボ」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・胃痛対策★
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それでは、
胃痛を和らげるツボ(^0^)b
①胃兪(いゆ)
⇒肘の先端を一直線上に結んだ
背骨の横にあるツボだよ(o^-')b
こぶしでぐりぐり押してねo(^▽^)o
消化機能を整える効果があり、 胃腸が軽くなるよ
②中脘(ちゅうかん)
⇒おへそとみぞおちの中間にあるツボだよo(^▽^)o
手のひらを温めてから、中脘をやさしく押してね
消化不良を改善しやすいよ(-^□^-)
③足三里(あしさんり)
⇒膝のお皿の指四本外側のくぼみにあるツボだよ(*^▽^*)
親指で強めに押してね(o^-')b
胃痛や胃けいれんを和らげる効果があるよ(´∀`)
胃痛を和らげて
元気に過ごしてねo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します!
詳しくは(o^-')b
AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町4-17
072-623-6274