【首の痛み・改善】♥パソコンによる首に痛みを改善する方法3選(^0^)b

永野芽郁さんのように

首筋がキレイな女優さんに憧れますよね(*^▽^*)

でも、

お仕事中に休憩をあまり取らずに

パソコンを長時間見ていると、

首が痛くなって

集中力がなくなることはありませんか(*＾ー＾)ノ

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「パソコンによる★
首の痛みを改善する方法」

について紹介するね(o^-')b

★ちのの・オススメ・首ケア★

それでは、

首の痛みを改善する方法（＾０＾）ｂ

①温カイロを首の下に

　張る

　⇒首の血行が促進して、

　　疲れにくくなるのでオススメ

②マウスやキーボードを

　使いやすいものに替えるp(^-^)q

　⇒長時間の作業を楽にこなせるものを

　　選んでね

③目を閉じて、瞳を

　上下左右に動かす(^ε^)♪

　⇒目の疲れが解消し、

　　首の筋肉もやわらかくなるよ(*^o^*)

首の痛みを改善して

健康美人になっちゃおうo(^▽^)o

あなたの美と健康を応援します！　

詳しくはホームページで(o^-')b