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モデルのような体型になりたい
オシャレな服を着こなしたい
●●ちゃんよりキレイになりたい
でも、
運動も面倒くさいし、
好きな食べ物をガマンするのはイヤッ！
って思いませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「運動も食事制限も苦手な人に
★おすすめのダイエット」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・ダイエット★
それでは、
制限なしのダイエット法（＾０＾）ｂ
①青色のテーブルクロスを敷く
⇒青は食欲を抑える効果があるので
オススメ
また、料理が引き立つよ(*゜▽゜ノノ゛☆
②週1回、お昼のランチに
とんかつなどをドカ食いする
⇒高カロリーなものを
好きなだけたべても良い日を作ってね
満足感が高まり、
食べないストレスがなくなるよ(^ε^)♪
③パソコンの待ち受け画面を
好きなモデルさんにする('-^*)/
⇒ダイエットのモチベーションが
上がるのでオススメ(-^□^-)
らくらくダイエットで
メリハリボディになっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
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０７２－６２３－６２７４
