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秋服に衣替え
髪型も変えて気分転換したいですよね(*^▽^*)
でも、
夏の間の紫外線の影響で、
髪の毛がパサパサに傷んで
秋ファッションがいまいち似合わなくて
悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「秋の衣替え時期の
★頭皮ケア」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・頭皮ケア★
それでは、
秋の衣替え時期の頭皮ケア（＾０＾）ｂ
①カキなどの亜鉛を含む
食材を食べる
⇒ミネラル豊富な食材を食べることで
髪の毛のケラチンというタンパク質の
合成が活発になり潤うよ
②髪の毛の分け目を変える(°∀°)b
⇒分け目の部分が
紫外線ダメージを受けやすいので
定期的に分け目を変えてねv(^-^)v
③朝1分、夜1分、髪の毛の
生え際をマッサージするo(^▽^)o
⇒頭皮のたるみの予防にオススメ
健康な美髪になれるよ(*^▽^*)
頭皮ケアで
ツヤ髪美人になっちゃおう(^O^)/
あなたの美と健康を応援します！
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
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０７２－６２３－６２７４
