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ノースリーブのワンピ
7月中に着ておきたいですよね( ´艸`)
でも、
デスクワークで朝から晩まで
1日中パソコンの前で座っていると
二の腕のむくみが気になって、
体型が目立たない服ばかり着ていませんか(*^ー^)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「二の腕の★
むくみを取る方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・二の腕ケア★
それでは、
二の腕のむくみを取る方法
①入浴前にホットドリンクを飲み、
ぬるま湯で半身浴する
⇒二の腕のたるみを指でつまみ、
もみほぐしてねp(^-^)q
老廃物が排出されて
二の腕が細くなるよ('-^*)/
②500mlのペットボトルに入れて、
二の腕の上を転がすo(^▽^)o
⇒むくみがスッキリ解消するので
オススメ
③イスに座りながら、
腕を前回し、後ろ回しするヽ(゜▽、゜)ノ
⇒お仕事の休憩中に行ってね
肩の筋肉が柔らかくなり、
腕周りが細くなるよo(^▽^)o
二の腕を細くして
スタイル美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します!
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)
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072-623-6274