【若返り】40歳から成長ホルモンを★増やす方法(^0^)b

安達祐実さんのように、

美ボデイを保ちたいですよね('-^*)/

でも、

アラフォーになってから、

お肌のたるみやボデイラインの崩れが目立ち、

悩みませんか(*＾ー＾)ノ

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「40歳から成長ホルモンを★
　増やす方法」

について紹介するね(o^-')b

★ちのの・オススメ・ホルモンケア★

それでは、

40歳から成長ホルモンを増やす方法(^0^)b

①ドキドキするような

　恋愛ドラマや映画を観る

　⇒心のときめきを増やすことで

　　成長ホルモンの分泌がアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆

②鳥の手羽先や納豆などの高タンパク質で

　低カロリーな食材を食べる(*^o^*)

　⇒筋肉量が増えることで、

　　成長ホルモンも増加するよ('-^*)/

③空腹を感じてから、

　食事をする

　⇒お肌の代謝が改善するよp(^-^)q

成長ホルモンを増やして

パーフェクトボディになっちゃおうo(^▽^)o

あなたの美と健康を応援します！　