【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】
夏に向けて、
水着やミニスカートが似合う
美脚になりたいですよね('-^*)/
でも、
脚が歪んでいたり、
むくみがひどくて
隠してばかりいませんか(*^ー^)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「O脚を改善して★
美脚になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・O脚改善法★
それでは、
O脚を改善する方法(^0^)b
①立つときは、かかとをそろえるp(^-^)q
⇒足先から歪みを予防してね
②ふくらはぎを膝の外側へ向けて
ぺたんこ座りをするv(^-^)v
⇒足がまっすぐになるのでオススメ('-^*)/
③足の指を一本一本、
マッサージする
⇒歩く時に、骨盤の位置が安定し、
足の歪みも解消されるよ(^O^)/
O脚を改善して
水着美脚になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します!
-
詳しくはホームページで(o^-')b
-
AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)
-
072-623-6274