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ブライダルシーズン
新垣結衣さんのような
美しい背中になりたいですよね('-^*)/
でも、
背中ニキビや肌荒れに
悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「ドレスが似合う★
背中美人になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・背中ケア★
まず、
背中ニキビの原因は、
１．栄養不足
⇒野菜不足や好きなものばかり食べるなどの
偏食で、肌荒れしやすくなってしまうんだよ
２．寝汗
⇒夜も、だんだんと暑くなってくると、
寝汗をかき、
背中に雑菌が繁殖しやすく
なってしまうんだよ
３．乾燥肌
⇒刺激の強いボディソープを
使用していたり、
背中に洗い残しがあったりすると、
皮脂の詰まりや、
肌に炎症がおきやすくなる傾向があるんだよ
これら３つのことが考えられるよ
それでは、
背中美人になる方法（＾０＾）ｂ
①野菜や果物などの
ビタミンが豊富な食事を心がける
⇒肌質が改善するのでオススメ('-^*)/
②シルクや綿素材１００％の
肌着を身に着けるp(^-^)q
⇒通気性や吸収性のよい肌着を着用することで、
肌トラブルを予防できるよv(^-^)v
③湯船に１０分間浸かってから、
ボディーソープで身体を洗う
⇒毛穴の汚れが取れるのでオススメ(o^-')b
【ちのの・背中ニキビ・体験談】
夏に、床にそのまま寝てしまい、
体が冷えて代謝が悪くなって、
背中が肌荒れした経験があります。
なるべく早く、寝る準備を整えて、
肌荒れを予防したいです。
【背中ニキビを予防する・ツボ】
肺兪（はいゆ）
⇒肩甲骨と背骨の中間に位置し、
肩甲骨の高さの2分の1の場所、
背骨から左右指2本分、外側にあるツボだよ
肺兪のツボを中指の腹で、
湯船に浸かりながら、
1分間、心地よい強さで、
円を描くようにもみほぐしてね
風邪の予防や肌の新陳代謝アップに
オススメ
ドレスが似合う
背中美人になっちゃおう(*゜▽゜ノノ゛☆
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
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大阪府茨木市別院町４－１７
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０７２－６２３－６２７４ -
