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川口春奈さんのように、
おでこが綺麗な女優さんは魅力的ですよね(*^▽^*)
でも、
日差しが強い初夏は、
まぶしくておでこにシワができて
悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「おでこの★
横シワを解消する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・おでこのシワ対策★
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- まず、
おでこの横シワの原因は、
１．紫外線からの光老化
⇒紫外線ダメージで、お肌の弾力性も低下し、
コラーゲンやエラスチンなどが
劣化しやすいんだよ
２．加齢による女性ホルモンの減少
⇒女性ホルモンが減ることで、
真皮と呼ばれるお肌の奥の部分が
劣化し、新陳代謝が下がりやすいんだよ
３．おでこにシワを寄せる表情グセ
⇒合わないコントタクトやメガネを
使用していると、
眉間やおでこにシワができやすく
なってしまうよ
これら３つのことが考えられるよ
それでは、
おでこの横シワを解消する方法（＾０＾）ｂ
①曇りや雨の日も、
日焼け止めを念入りに塗る(o^-')b
⇒紫外線は、お肌のコラーゲンを破壊して、
シワの原因になるので気をつけてね(・ω・)/
②眉毛の上からこめかみへ向かい、
マッサージするo(^▽^)o
⇒おでこの筋肉が柔らかくなり、
小じわがピンと伸びるよ(^O^)/
③アーモンドなどの鉄分を多く含む
食材を食べる
⇒お肌の潤いを与えてくれるのに
オススメ
【ちののおでこの横シワ・知人・体験談】
知り合いの方で、ストレスや考え事が多く、
頭やおでこが凝り、おでこの横シワが
深くなった、という話を聞きます。
悩み事などで行き詰まったら、
手をグーにして、
軽く髪の毛の生え際をほぐすことを
おすすめしました
おでこや頭皮のコリがほぐれることで、
おでこの血流も良くなり、
シワも改善しやすいです
【おでこの横シワを解消するツボ】
陽白（ようはく）
⇒瞳の真上、眉毛から
指2本分、上にあるツボだよ
陽白のツボを、親指の腹で、
やや痛気持ちよい強さで
1分間、もみほぐしてね
おでこのコリがほぐれて、
血流が改善し、シワが薄くなるよ
おでこの横シワを解消して
ぷるぷる美肌になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
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大阪府茨木市別院町４－１７
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０７２－６２３－６２７４ -
