【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】
身軽にパッ外出できたら、
最高ですよね(^O^)/
でも、
「あったら便利」というものをパンパンに詰め込み、
準備に時間がかかったり、重い荷物で、肩や腰を痛めて、
遠くへ外出するのが憂うつになることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「出張や外出が多い人のための★
荷物の減らし方」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・リラックス法★
それでは、
荷物の減らし方(^0^)b
①財布や手帳やスマホなどを
小かばんにまとめるp(^-^)q
⇒大きなかばんの中に、小分けに荷物を
まとめると、取り出しやすくなるよv(^-^)v
②現地調達できるものは、
持っていかない(^ε^)♪
⇒荷物を最小限にすることで、
移動するときに疲れないよ
③ローヒールの靴をはく
⇒バスや電車に長時間乗るときや、
坂道を歩くときに足を痛めにくくなるよv(^-^)v
荷物を減らして
健康美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
