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パッチリ目元になりたい
ですよね(^O^)/
でも、
メールチェックやＳＮＳの閲覧などで、
目を酷使して、眼精疲労に悩まされることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「目の疲れから★
解放される方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・目の疲れ・解消法★
それでは、
目の疲れから解放される方法(^0^)b
①目の周りを30秒間、指で押す
⇒血行が促進し、まぶたが大きく
開きやすくなるよ
②まぶたの上に、冷たいタオルと
温かいタオルを30秒交互に置くp(^-^)q
⇒新陳代謝がアップするのでオススメ
目の下のクマの予防にもなるよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③1時間以上、スマホなどの画面を
連続で見続けないv(^-^)v
⇒目の周りの筋肉が凝り固まるので
気をつけてね(・ω・)/
最低でも、1時間に1度は、
ディスプレイから離れてねヽ(゜▽、゜)ノ
目の疲れを解消して
目元美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
