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花火や海水浴などの
夏のイベントを楽しみたいですよね('-^*)/
でも、
仕事や習い事を掛け持ちしていたり、
予定を詰め込んだりしていると、
小さなことをうっかり忘れる場合はありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「記憶力を
★高める方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・記憶力アップ法★
それでは、
記憶力を高める方法(^0^)b
①テレビを見ながら、
ご飯を食べるのをやめるv(^-^)v
⇒２つのことを同時に行うと、
大事な用事を忘れやすくなってしまうよ
②夜１０時以降に
パソコンやスマホを見ない(´∀｀)
⇒ネットサーフィンを夜遅くまでしていると、
脳が疲れやすくなり、
記憶力が低下してしまうので気をつけてね(*＾ー＾)ノ
③日用品などは
定番のものを買うp(^-^)q
⇒シャンプーや歯ブラシなど
決まったものを買うことで
脳のエネルギーを消費しにくくなるよ(o^-')b
記憶力を高めて
元気に過ごしてね(*゜▽゜ノノ゛☆
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
