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綾瀬はるかさんのような
魅力的なバストを手に入れたいですよね
でも、
35歳を過ぎてから、
胸にハリがなくなってきて
悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「３５歳から始める★
３秒育乳ツボ・マッサージ」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・バストアップ法★
まず、
３５歳を過ぎてから、
胸が垂れやすくなる原因は、
年を重ねるにつれて、
乳腺の成長が止まり、
皮下脂肪が多くなり、
バストを支えるクーパー靭帯に
負担がかかりやすくことが考えられるんだよ
また、
１０代、２０代、３０代と同じサイズの
下着を身に付けていて、
正しいサイズのブラジャーを
計り直していないと、
バスト周囲の血行が滞り、
胸の脂肪が脇や背中に流れてしまう
傾向もあるんだよ。
それでは、
３秒育乳ツボ・マッサージ
①淵腋（えんえき）
⇒ワキの下にあり、
乳首から約１０ｃｍ外側の、
第３肋骨と第４肋骨の間にあるツボだよ
左右の淵腋のツボを
３秒間、押したり離したりを繰り返してね♪
淵腋のツボは、
乳腺を刺激し、血行を促進し、
バストの発達を促す効果が期待できるよ
②壇中（だんちゅう）
⇒左右の乳首と同じ高さにあり、
胸の谷間の中央にあるツボだよ
両手の親指の腹を重ねて、
心地よい強さで３秒間を10回、
押したり離したりを繰り返してね
壇中のツボは、女性ホルモンの働きを
促進し、ストレスを和らげる働きが
期待できるよ
③中府（ちゅうふ）
⇒鎖骨の外側に位置し、
親指一本分、下のくぼみにあるツボだよ
中府のツボをやや強めに、親指で、
３秒間押したり離したりを繰り返してね
胸の筋肉、大胸筋のコリが解消し、
リンパの流れが改善するよ
また、乳腺の発達を促す効果も期待できるよ
育乳マッサージで
理想のバストを手に入れちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
