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柴咲コウさんのような
魅力的なぱっちり目になりたいですよね
でも、
スマホやパソコンを長時間見ることが多くて、
まぶたが開きにくくなり、
小さな目に悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「60秒でぱっちり目になる★
ツボ・マッサージ」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・ぱっちり目対策★
まず、
目が小さくなる原因は、
スマホやパソコンなどの画面を見続けて、
目が疲れやすくなり、
目の周りの筋肉、眼輪筋（がんりんきん）が
衰えることが考えられるよ
また、
日中の活動量が減り、顔や身体に老廃物が
たまり、むくみやすくなることも
目が小さくなる原因の一つだよ。
その他、
急な体重増加で、まぶたの上に脂肪がつき、
目が開けにくくなる傾向もあるよ
それでは、
60秒でぱっちり目になるツボ・マッサージ
①睛明（せいめい）
⇒目頭の内側の少し上のくぼみにある
ツボだよ
親指と人差し指で、心地よい強さで、
押し上げるようにもみほぐしてね
目が開きやすくなるよ
②太陽（たいよう）
⇒眉尻と目尻の真ん中より指一本分、
外側にあるツボだよ
親指の腹で押したり離したりを
繰り返してね
目のたるみ予防にもオススメ
③攅竹（さんちく）
⇒眉頭の下のくぼみにある
ツボだよ。
親指の腹で押し上げながら、
円を描くようにもみほぐしてね
上まぶたがスッキリして
むくみも取れるよ
目のツボ・マッサージで
ぱっちり目になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
