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篠原涼子さんのような
サラサラ美髪になりたいですよね
でも、
40代後半になり、薄毛に悩む
ことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「女性の薄毛対策で★
ふんわり髪になる方法」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・薄毛対策★
それでは、
女性の薄毛対策でふんわり髪になる方法（＾０＾）ｂ
①スナック菓子や揚げ物
などの脂っぽい食事を控える
⇒油分が多いと、皮脂の分泌が過剰になり、
髪が抜けやすくなるので気をつけてね
②納豆や豆腐などの大豆食品を
多めに食べる
⇒大豆イソフラボンが女性ホルモンと
似た働きをして、髪が潤いやすくなるよ
③ストレスを減らす
⇒ストレスが多いと、
血流が悪化して、髪の毛に
栄養が行き届きにくくなるので注意してね
好きな曲を聴いたり歌ったりして、
ストレスをため込まないでね
女性の薄毛対策で
ふんわり髪になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
