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内田有紀さんのような
美肌を保ちたいですよね
でも、
４０代になると、
薄っすらと頬にシミができて
悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「頬にシミを作らない★
美肌習慣」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・シミ対策★
それでは、
頬にシミを作らない美肌習慣(^0^)b
①洗顔の時に、頬を
ゴシゴシとこすらない
⇒ゴシゴシこすると、
肌が傷み、シミの原因になるので
優しく顔を洗ってね
②赤身の肉を摂取する
⇒赤身の肉には、ヘム鉄が含まれており、
活性酸素を除去する役割が期待でき、
美肌が守れやすくなるよ
③白湯を飲んでから
入浴する
⇒体内の毒素が排出されやすくなり、
シミができにくくなるよ
頬のシミを予防して
美肌を保ってね
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
