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ブーツが似合う美脚になりたい
ですよね
でも、
夕方になると脚がむくみやすくて
悩むことは、ありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「脚のむくみを解消して★
ブーツ美脚になる方法」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・美脚法★
それでは、
脚のむくみを解消する方法（＾０＾）ｂ
①日中に、弾性ストッキングを
着用する
⇒ふくらはぎの血液が心臓まで循環しやすくなり、
脚がむくみにくくなるよ
②湯船に浸かりながら、
足首から膝にかけて脚をマッサージする
⇒余分な水分が排出されやすくなるので
オススメ。
③寝る時に足元の下に毛布を敷き、
足を高くして寝る
⇒血液が心臓まで流れやすくなり、
足がむくみにくくなるよ
脚のむくみを解消して
ブーツ美脚になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
