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米倉涼子さんのような
透明感ある美肌に憧れますよね
でも、
40代になると、
乾燥してシミができやすくて
悩むことは、ありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「秋の★
美白習慣」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・美白ケア★
それでは、
秋の美白習慣(^0^)b
①日中に室内にいる時も
日焼け止めを塗る
⇒秋だからと油断しないでね
紫外線は、窓を通過するから、
日焼け止めを塗ってね
②キウイやグレープフルーツなどの
ビタミンＣが豊富な果物を食べる
⇒抗酸化作用があり、シミの予防に
オススメ
③洗顔後は、やさしく
顔をふく
⇒ゴシゴシこすると、
お肌が傷ついてしまうので気をつけてね
秋の美白習慣で
美肌美人になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
