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戸田恵梨香さんのような
スレンダーボディになりたいですよね
でも、
暑くてアイスや冷たいゼリーなどを
食べ過ぎて、
下腹が冷えてお腹周りがぷよぷよに太くなり、
悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「おやつ冷えを解消して★
下腹をペタンコにする方法」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・冷え対策★
それでは、
おやつ冷えを解消する方法（＾０＾）ｂ
①冷房の効いた室内では、
はちみつジンジャーをホットで飲む
⇒下腹が温まり、
脂肪が燃えやすくなるよ
②小腹が空いたら、
ナッツ類を食べる
⇒ナッツ類にはビタミンＥが豊富で
血液がサラサラになり冷えが
解消されやすいよ
③シルク素材の下着を
着用する。
⇒保温作用があり、
基礎代謝がアップするのでオススメ。
おやつ冷えを解消して
ペタンコ下腹になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
