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【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪   


竹内結子さんのような

つや肌を保ちたいですよね音譜



でも、


30代後半になり、


がコケてきて悩むことはありませんかはてなマーク



ということで、今日は、


そんなあなたのために、


 

「頬がこける★
 老け顔対策」

について紹介するねひらめき電球


★ちのの・オススメ・老け顔対策★

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それでは、


頬がこける老け顔対策(^0^)b


①コンブなどの噛みごたえのある

 

 食材を食べるにひひ


 ⇒あごの筋肉が鍛えられて、


  もふっくらしやすいよアップ



 

②両耳を引っ張りながら、

 

 口を大きく開閉する。



 ⇒あごの歪みが整い、


  頬の筋肉の弾力性がアップするので


  オススメ。



③意識的に口角を上げる。


 ⇒頬の位置も高くなるのでオススメ。


 

老け顔対策で

 

つや肌になっちゃおうラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 
詳しくは(o^-')bダウンダウン 

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院                                                                                                                                                                                                 
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