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MISIAさんのような
美声になりたいですよね
でも、
体調がすぐれないときの
夜間や早朝にかけて呼吸が「ぜーぜー」なったり
咳などで息苦しくて目が覚めたりして悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「ぜんそくを★
改善するツボ」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・ぜんそく改善法★
それでは、
ぜんそくを改善するツボ（＾０＾）ｂ
①中府（ちゅうふ）
⇒鎖骨の外側の下のくぼみの指1本分
下にあるツボだよ
親指で押したり離したりを10回繰り返してね
呼吸機能が高まりやすいのでオススメ
②天突（てんとつ）
⇒左右の鎖骨の間の胸の骨の上にある
ツボだよ。
手のひらでやさしくさすってね
呼吸がラクになるよ
③尺沢（しゃくたく）
⇒肘を曲げたときにできるシワの
中央から指2本分親指側にあるツボだよ。
親指で強めにもみほぐしてね
セキを予防できるよ
ぜんそくを改善して
健康美人になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
